3A Coaching

Coaching

3A Coaching werkt volgens de TRIA methode. Dit is een zeer effectieve manier van coachen. Er wordt uitgegaan van 3 belangrijke zaken: •Aandacht •Acceptatie •Aktie Daarnaast bied ik je ook de mogelijkheid om te kiezen uit: •Coaching in mijn praktijk •Wandelcoaching •E-Coaching of een combinatie van bovenstaande mogelijkheden. De TRIA coaching methode is geschikt voor het coachen van individuele personen en voor groepen.

Barefootwalking

Barefootwalking of wandelen op blote voeten wordt steeds populairder en dat is niet zo verrassend. Wanneer je eenmaal kennis hebt gemaakt met deze manier van wandelen, ga je snel de voordelen van Barefootwalking ondervinden. Zelf ben ik begonnen met Barefootwalking omdat ik steeds aan het worstelen was met mijn wandelschoenen. Ik kon niet de juiste wandelschoenen vinden, waar mijn brede voeten in pasten. Het gevolg was pijnlijke voeten en nagels van mijn tenen. Barefootwalking heeft veel voordelen: •Je voeten worden sterker •Door de natuurlijke stand van je voeten en je rug, heb minder last van rugklachten. •Met Barefootwalking land je niet op je hielen, maar op bijna je hele voet. Hierdoor worden de vrijkomende krachten van de landing van je voeten veel beter verdeeld en is de kans op klachten aan knieën en gewrichten veel kleiner. •Door de verbeterde doorbloeding van je voeten heb je minder last van koude voeten.

Evenementen en Workshops

Dit is een demo winkel voor testdoeleinden — bestellingen zullen niet worden voldaan. Sluiten